Kreatino monohidratas

Kreatino monohidratasyra klasikinis produktas, o pastaruoju metu gamintojai kelia daug triukšmo dėl jo įsisavinimo, todėl atsirado keletas kreatino produktų šakų. Žinoma, pradiniskreatino monohidrato milteliai, ir buvo nustatyta, kad jo žaliavos JAV rinkoje yra iš penkių pagrindinių gamintojų, vienos didelės Vokietijos bendrovės, dviejų JAV įsikūrusių įmonių ir dviejų Kinijos įmonių. Kokybės grynumas yra pagrindinis veiksnys, ir daugelis maisto papildų gamintojų tai naudoja kaip pardavimo tašką, visada smerkdami kreatino produktus, kurių kreatino reklamose naudojami kiniški ingredientai. Nepriklausomai nuo gamintojų rekomenduojamo dozavimo būdo, dauguma žmonių vis tiek renkasi ilgalaikį nuo penkių iki penkiolikos gramų per dieną vartojimą ir turi labai veiksmingą kreatino maišymo su gliukoze metodą, kurį reikia vartoti likus pusvalandžiui iki treniruotės. Ir tada keletas žinomų gamintojų išleido gatavą kreatino ir gliukozės produktą (apie 35 gramus), patogų vartotojams, rinkos reakcija yra labai gera, laikoma „klasikiniu du“. Nuo to laiko įvairūs gamintojai ir toliau pristato naujus produktus, kurių kiekvienas turi savo pavadinimą, kiekvienas turi savo pardavimo tašką, taip pat paremtą moksline teorija. Vienas garsiausių yra MuscleTech, kuris savo reklamoje teigia, kad jo CELL-TECH yra 19 kartų geresnis už kitus kreatino produktus ir yra „galingiausias Amerikos raumenų stiprinimo ginklas“. Kiekvienam naudojimui yra apie 99 gramus, pagrindiniai ingredientai yra 75 gramai farmacinės klasės gliukozės, 10 gramų jos, 200 mg lipoinės rūgšties (sutrumpintai ALA), 2 gramai taurino. Tai yra vadinamasis "trečiosios kartos kreatinas", teoriškai 75 gramai gliukozės gali optimizuoti insulino sekreciją, kartu su ALA skatina jautrumą insulinui, o šių dviejų sudėčių poveikis suteikia puikių rezultatų. „Akivaizdus skirtumas tarp CELL-TECH ir Classic II yra ALA, kuris buvo apibūdintas kaip „visos paskirties antioksidantas“, tačiau ar tikrai ALA papildymas daro kreatiną nauju produktu?

Poveikis yra toks:

1.Skatinti baltymų sintezę

Jis gali veiksmingai skatinti žmogaus baltymų sintezę, o tai ypač svarbu sportininkams, ypač tiems, kurie susiduria su kliūtimis sportuodami ir sulėtėja raumenų sintezė, kreatino monohidratas gali sustiprinti raumenis.

2.malšinti nuovargį

Kai kurie sportuojantys žmonės jausis ypač pavargę po treniruotės, o pailsėję kurį laiką po treniruotės jausmas neatsigaus, gali veiksmingai numalšinti nuovargį, atpalaiduoti nervinę nuotaiką, odos priežiūrai fizinis pasirengimas taip pat gali turėti labai gerą poveikį.

3. Padidinkite ištvermę

kreatino monohidratasyra labai svarbus sportininkams, kurie nori padidinti savo jėgą ir ištvermę. padidina raumenų sprogstamąją galią, efektyviai padidina jų dydį ir daro juos galingesnius, o tai labai svarbu reguliariai sportuojantiems žmonėms.

Šalutinis poveikis yra toks:

1. Viduriavimas

Dažniausias šalutinis poveikis yra lengvas viduriavimas, kuris yra gana dažnas ir neturi įtakos jo vartojimui, tačiau jei pasireiškia stiprus viduriavimas, geriausia jį nutraukti.

2.Pasunkinti inkstų ligą

Jei sergate inkstų liga, geriau nevartoti, kreatino monohidratas sukels diskomfortą inkstams ir skrandžiui, jei sergate inkstų liga, geriau nevartoti.

Aukščiau pateikta informacija apie viso turinio vaidmenį ir šalutinį poveikį, kreatino monohidratas sportuojantiems žmonėms yra puikus vaidmuo, gali skatinti raumenų sintezę, mažina nuovargį, taip pat gali padidinti ištvermę, tačiau kiekvieno žmogaus kūno būklė yra skirtinga, ne viskas tinka. , taip pat reikia atkreipti dėmesį į šalutinį poveikį.

Apskritai, mūsų metaanalizė parodė paradoksalų jo papildymo po treniruotės poveikį, kai kreatino monohidratas sumažina pratimų sukeltą raumenų pažeidimą kaip ūminį treniruotės atsaką, nors ši tendencija yra priešinga kaip lėtinis treniruotės atsakas. Taigi, tai gali būti veiksminga mažinant pratimų sukeltų raumenų pažeidimo lygį po vieno įtempto pratimo, nors treniruotės sukeltas stresas gali padidėti po ilgalaikio jo papildymo. Nors žinoma, kad ilgalaikis jo naudojimas pagerina treniruočių pritaikymą, ar padidėjęs pratimų sukeltas raumenų pažeidimo lygis, kaip lėtinė treniruotės reakcija, gali suteikti potencialių mechanizmų, padedančių pagerinti lėtinių treniruočių adaptaciją. papildymas dar turi būti patvirtintas.

Kaip nacionalinė aukštųjų technologijų biotechnologijų įmonė, kurios specializacija yra sveikatos priežiūros produktų gamybos procesas, pardavimas ir kokybės kontrolė. Mūsų pagrindinė misija yra padėti klientams kontroliuoti perdirbimo išlaidas ir pagerinti žaliavų kokybę. Mūsų implantų gamykloje yra daugiau nei 10 ilgametė eksporto patirtis, kuri tiekia aukštos kokybės produkciją, visiškai atitinkančią ES reglamentus. TCL Ingredients Co., Ltd ypatingą dėmesį skiria augalinių grynų natūralių ekstraktų miltelių gamybai. Šie augalų ekstraktų milteliai yra plačiai naudojami sveiko maisto, maisto papildų, maisto, gėrimų, sveikatos priežiūros preparatų ir tt srityje. TCL Ingredients Co., Ltd gavo daugybę nacionalinių ir tarptautinių kokybės sertifikatų ir valdymo kvalifikacijų, pvz., Kosher, Halal ir ISO 9001.

TCL Ingredients Co., Ltd visada laikėsi verslo filosofijos „pirmiausia kokybė“ ir toliau išlaikys savo lyderio pozicijas biologinės sveikatos srityje bei įneš išskirtinį indėlį į sveikatos pramonę. Bendrovės būstinė yra Siane, Ji daug kartų buvo įvertinta kaip aukštųjų technologijų įmonė Siane, gamindama geriausius kreatino monohidratus ir kitus produktus .., Ltd specializuojasi tiriant, gaminant ir parduodant vaistažolių ekstraktą ir super žaliuosius miltelius, kurie daugiausia naudojami maisto produktuose. , kosmetikos, gėrimų ir maisto priedai ir tt Mes per daug vertiname kokybę ir nuolat dirbame šioje profesijoje. Mes turime griežtus kokybės kontrolės standartus ir puikią kokybės garantijos sistemą.

Populiarus Žymos: kreatino monohidratas, Kinija, tiekėjai, gamintojai, gamykla, didmeninė prekyba, kaina, platintojas, pardavėjas, naudingas, urmu